Running para mujeres

Running para mujeres

Editorial:
Grijalbo
EAN:
9788416220793
Año de edición:
Materia
DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE
ISBN:
978-84-16220-79-3
Páginas:
192
Encuadernación:
LIBRO EN OTRO FORMATO
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
196
Alto:
260
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
SIN COLECCION

19,90 €

IVA incluido

El libro definitivo para todas las amantes del running, de la prestigiosa marca Runner's World.Con ilusión, constancia en los entrenamientos y una dieta equilibrada, cualquiera puede convertirse en corredora. Aun así, existen particularidades del cuerpo femenino que deben tenerse en cuenta a la hora de salir a correr.¿Quieres apuntarte a la tendencia del running pero no sabes cómo empezar? ¿Llevas tiempo corriendo pero deseas saber más sobre los beneficios que aporta a tu salud como mujer?Si te ha picado el gusanillo del running, en esta guía completa los expertos de la revista Runner's World abordan los aspectos clave para la mujer corredora: cómo preparar una carrera y evitar lesiones, planes para perder peso y tonificar los músculos, la práctica de este deporte durante el embarazo y el posparto o cómo escoger el equipo adecuado y dar con el mejor sujetador deportivo.Las ventajas de correr son muchas, así que ata
 tus zapatillas y ¡apúntate a una vida más activa!

Materia en Libreria Wodan

  • CIRUGIA VETERINARIA DE PEQUEÑOS ANIMALES 2 EDICION
    Titulo del libro
    CIRUGIA VETERINARIA DE PEQUEÑOS ANIMALES 2 EDICION
    M TOBIAS,KAREN / JOHNSTON,SPENCER A
    Edra editorial
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    249,00 €

  • Manos maravillosas ideas para crear
    Titulo del libro
    Manos maravillosas ideas para crear
    Nº 2
    AA.VV
    De la vega
    De la mano de Elena Roche de Pega, Papel o Tijeras en el segundo número de Papel Creativo vamos a conocer en p...
    No disponible
  • Manual de gastronomia
    Titulo del libro
    Manual de gastronomia
    Jaume Fàbrega
    Cossetania edicions
    Aquest és un llibre que vol contestar preguntes: totalló que volíeu saber sobre gastronomia i de qué no ten...
    No disponible
  • BAILARINA
    Titulo del libro
    BAILARINA
    Ruiz, Jorge
    Aguilar
    Como Valeria, muchas mujeres no saben que son bailarinas; en algún momento perdieron sus puntas y, sin ellas, ...
    No disponible

    15,90 €

  • 100 HISTÒRIES DEL CÒRRER
    Titulo del libro
    100 HISTÒRIES DEL CÒRRER
    Bonastre i Thiò, Xavier
    Cossetania edicions
    100 históries del córrer és un recull de coses que li han passat a Xavier Bonastre, periodista esportiu de T...
    No disponible

Grijalbo en Libreria Wodan

  • NADA SUCEDE LA VÍSPERA
    Titulo del libro
    NADA SUCEDE LA VÍSPERA
    Nº 00000
    LLORENS, CHUFO
    Grijalbo
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    24,90 €

  • LA CASA DEL COMPáS DE ORO
    Titulo del libro
    LA CASA DEL COMPáS DE ORO
    Valero, Begoña
    Grijalbo
    En la turbulenta Europa del siglo XVI, asolada por las guerras de religión, el amor por los libros podía llev...
    No disponible

    20,90 €

  • EL VISITANTE EXTRANJERO
    Titulo del libro
    EL VISITANTE EXTRANJERO
    Rojas, Julio
    Grijalbo
    Una novela histórica, de suspense y aventuras ambientada en una época apasionante llena de ciencia, prodigios...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    18,90 €

  • CÓMO EDUCAR PERSONAS DE ÈXITO
    Titulo del libro
    CÓMO EDUCAR PERSONAS DE ÈXITO
    Wojcicki, Ester
    Grijalbo
    Cambia tu forma de educar, cambia el mundo. No hay una forma perfecta de educar, pero los pilares del método d...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    17,90 €

  • SOLAS
    Titulo del libro
    SOLAS
    Nº 00000
    DIEZ CARMONA, JAVIER
    Grijalbo
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    21,90 €