Recetas para curar el cuerpo y el alma

Recetas para curar el cuerpo y el alma

Editorial:
Now books
EAN:
9788494217166
Año de edición:
Materia
GASTRONOMIA
ISBN:
978-84-942171-6-6
Páginas:
240
Encuadernación:
TAPA DURA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
170
Alto:
245
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
COCINA

Este libro es una invitación a una vida más sana y más feliz. A través  de consejos de alimentación, curiosidades sobre el funcionamiento del  cuerpo y de las emociones, experiencias personales de las autoras y por supuesto, un completo recetario de muestra, una manera sencilla y agradable de entender la alimentación como un placer en sí mismo y como un pilar fundamental en nuestra salud.
 
 Antes de emprender este camino de curación para el cuerpo y el alma, pregúntate algunas cosas ¿comes más carne que pescado?, ¿añades azúcar  al yogur?, ¿prefieres el pan blanco al integral?, ¿añades más sal a los platos que te sirven?, ¿comes queso o embutido a diario?, ¿no puedes comenzar el día sin un buen café? Si tus respuestas son afirmativas, disfrutarás mucho con los pequeños cambios que este recetario te propone.
 
 Tu cuerpo y alma te lo agradecerán.

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