Para Patricia Ram¡rez, tener tiempo implica realizar cambios drásticos en tu vida. Porque seguir viviendo a este ritmo que llevas, a contracorriente de la salud mental, no es sostenible. As¡ que aqu¡ tienes el Método de Patri Psicóloga para llegar a todo: empieza por llegar a menos. Porque tu menos es tu todo. En este libro no encontrarás consejos para ser más rápido, para hacer más cosas ni para que organices tu agenda como el Tetris. Todo lo contrario. Las palabras «rápido», «deprisa» y «ya» las carga el diablo. Cómo tener tiempo para todo pretende que aprendas a honrar tu tiempo y lo disfrutes y lo aproveches en beneficio de tu salud f¡sica y mental. Aqu¡ encontrarás herramientas que te ayudarán a apartarte de esa prisa que has convertido en cotidiana pero que tanto da?o te hace. Y es que tener tiempo para todo pasa por cambiar de estilo de vida.
