Cómo ser una persona

Cómo ser una persona. Por qué eres como eres, por qué es importante + Algunos consejos prácticos para

Editorial:
Diana editorial
EAN:
9788418118722
Año de edición:
Materia
PSICOLOGIA
ISBN:
978-84-18118-72-2
Páginas:
432
Encuadernación:
RUSTICA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
150
Alto:
230
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
Autoconocimiento

18,95 €

IVA incluido
Avisar disponibilidad
Añadir a favoritos

¿Te gustaría comprender por qué todos nos sentimos ansiosos, estresados, inseguros o deprimidos de vez en cuando? ¿Quieres creer en  ti mismo y en tu capacidad para estar contento con la persona que eres? Si la respuesta es sí, este es el libro que necesitas leer. La doctora Sophie Mort comparte en estas páginas la información que normalmente permanece oculta al otro lado de las puertas de las consultas de los psicólogos. Su metodología de tres pasos, desarrollada a través de años de experiencia, te ayudará a verte con los ojos de un terapeuta: podrás identificar los problemas que surgen de experiencias pasadas y presentes, observar los patrones, malos hábitos y ciclos negativos que pueden mantenerte atascado y combatirlos con herramientas basadas en técnicas terapéuticas de probada eficacia. También te invita a crear comunidad y a sumar tu voz  a la de otros para poder enfrentarte a las estructuras y a los acontecimientos vitales que merman nuestra capacidad para ser humanos.  Y, sobre todo, te ofrece las pautas necesarias para entenderte, porque este libro va más allá de curarte de lo que sea que te esté bloqueando: trata de llegar a conocerte de un modo íntimo para que puedas aprovechar la vida al máximo.

Otros libros del autor en Libreria Wodan

  • CÓMO SER UNA PERSONA
    ebook
    Titulo del libro
    CÓMO SER UNA PERSONA
    DRA. SOPHIE MORT;MONTSERRAT ASENSIO FERNÁNDEZ
    Diana editorial
    ¿Te gustaría comprender por qué todos nos sentimos ansiosos, estresados, inseguros o deprimidos de vez en cuando?...

    10,39 €

    Ver detalle

Materia en Libreria Wodan

Diana editorial en Libreria Wodan

  • Cultiva tu fuerza
    Titulo del libro
    Cultiva tu fuerza
    Zaplana, Carla
    Diana editorial
    No disponible

    18,95 €

    Avisar disponibilidad
  • El poder transformador de la meditación
    Titulo del libro
    El poder transformador de la meditación
    Lama Zopa Rinpoche
    Diana editorial
    Un manual esencial que combina la tradición budista tibetana con prácticas modernas para cultivar la meditaci...
    No disponible

    20,90 €

    Avisar disponibilidad
  • Libérate de la codependencia
    Titulo del libro
    Libérate de la codependencia
    Beattie, Melody
    Diana editorial
    El clásico moderno sobre la codependencia que ha vendido más de 7 millones de ejemplares en todo el mundo, re...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    20,90 €

    Comprar
  • El pasajero interior
    Titulo del libro
    El pasajero interior
    Nogués, Inma
    Diana editorial
    Sabemos que somos mucho más que un cuerpo físico, pero nuestra propia constitución continúa siendo un miste...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    16,95 €

    Comprar
  • Fluir para no sufrir
    Titulo del libro
    Fluir para no sufrir
    Cala, Ismael
    Diana editorial
    Fluir para no sufrir no es un simple eslogan, sino la síntesis de una filosofía de liderazgo. Pero, cuidado: ...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    17,95 €

    Comprar