Las enseñanzas del Dalái Lama, llenas de sensatez y sabidurÃa pragmática, no cesan de acompañarme dÃa a dÃa en esa VÃa de la transformación espiritual que es el "el budismo tibetano". Para mà son etapas, llaves que favorecen la transformación interior. De ahà esta obra, en la cual te propongo ocho meditaciones, cifra metafórica que representa las 108 cuentas del rosario, el mala, con el que practicamos y recitamos los mantras, esas "oraciones" que ayudan a calmar el espÃritu y el corazón.
Espero que te inspiren y, al mismo tiempo, te ayuden a rozar con la punta de los dedos la compasión, la tolerancia, el amor, la bondad y el respeto infinito por los demás -considerando a los demás como más importantes que uno mismo, cualquiera que sean las circunstancias-.
Catherine Barry
