TU CABEZA TE ENGAÑA. EDICIÓN DE ANIVERSARIO
ebook

TU CABEZA TE ENGAÑA. EDICIÓN DE ANIVERSARIO

Editorial:
Planeta chile
EAN:
9789564087351
Materia
NARRATIVA
ISBN:
9789564087351
Páginas:
112
Formato:
Epublication content package
Idioma:
CASTELLANO
Derechos eBook:
Número de activaciones: 6
DRM
Si

8,83 €

IVA incluido
Comprar

¿Te ha pasado que días previos a un evento importante te cuesta conciliar el sueño y discutes con tu mente ansiosa imaginando mil escenarios con el clásico "y si"? ¿Y que, una vez ocurrida, la situación resultó ser bastante menos dramática?En enero de 2020, la psicóloga Pamela Núñez publicó Tu cabeza te engaña, una guía indispensable para comprender los mecanismos con que la mente ansiosa nos boicotea y, lo más importante, cómo contrarrestarlos.Desde su lanzamiento, más de 30 mil lectores han encontrado respuesta en sus páginas. En esta edición aniversario, la autora suma un prólogo  actualizado y una nueva herramienta: el Anclómetro, con el que nos ayuda a transitar mejor esos momentos de turbulencia emocional. Y ojo: también incluye un preciado bonus track, para diferenciar mejor la ansiedad y el estrés, y saber bien cómo intervenir frente a cada uno de ellos.

Otros libros del autor en Libreria Wodan

  • CÓMO ARRUINAR TU VIDA AMOROSA  ¡O NO!
    ebook
    Titulo del libro
    CÓMO ARRUINAR TU VIDA AMOROSA ¡O NO!
    PAMELA NÚÑEZ
    Planeta chile
    ¿Sientes que tu vida amorosa es un desastre o temes que lo sea? ¿Te preguntas constantemente qué hice mal o cómo...

    2,59 €

  • TU CABEZA TE ENGAÑA
    ebook
    Titulo del libro
    TU CABEZA TE ENGAÑA
    PAMELA NÚÑEZ
    Planeta chile
    ¿Te ha pasado que los días previos a un evento importante te costaba conciliar el sueño y peleabas con tu mente ...

    9,35 €

  • TU CABEZA TE ENGAÑA... ¡ENGÁÑALA TÚ!
    ebook
    Titulo del libro
    TU CABEZA TE ENGAÑA... ¡ENGÁÑALA TÚ!
    PAMELA NÚÑEZ
    Planeta chile
    ¿Eres de los que vive empezando la dieta o un nuevo hábito el lunes? ¿Te consideras buen padre pero no tienes id...

    7,79 €

  • TU CABEZA TE ENGAÑA CON CUÁTICA
    ebook
    Titulo del libro
    TU CABEZA TE ENGAÑA CON CUÁTICA
    PAMELA NÚÑEZ
    Planeta chile
    ¿Eres de los que razonan en términos absolutos o dramáticos? ¿De los que sufren pagando las consecuencias de de...

    7,27 €

Materia en Libreria Wodan

  • NOBLE DE CORAZÓN
    ebook
    Titulo del libro
    NOBLE DE CORAZÓN
    JULIANNE MACLEAN
    Titania
    Sofía es una rica heredera norteamericana que ha llegado a Londres para encontrar un marido que proporcione a s...

    3,00 €

  • EL DESAFORTUNADO
    ebook
    Titulo del libro
    EL DESAFORTUNADO
    ARIEL MAGNUS
    Seix barral
    Una apasionante novela que reconstruye los últimos años en libertad de Adolf Eichmann, el arquitecto del Holocaust...

    9,35 €

  • GANAR LA GUERRA, PERDER LA PAZ
    ebook
    Titulo del libro
    GANAR LA GUERRA, PERDER LA PAZ
    JAUME CLARET
    Editorial critica
    El testimonio del general Rafael Latorre (1880-1968) nos permite acceder por primera vez a las interioridades del fr...

    10,39 €

  • LOS CUATRO GRANDES
    ebook
    Titulo del libro
    LOS CUATRO GRANDES
    A. SOLER CRESPO;AGATHA CHRISTIE
    Espasa
    ¿Podrá Hércules Poirot enfrentarse a los cuatro seres más malvados del planeta? «La reina indiscutible de la no...

    8,31 €

  • LA VIDA NORMAL
    ebook
    Titulo del libro
    LA VIDA NORMAL
    DULCE MARÍA CARDOSO;ROSA MARTÍNEZ ALFARO
    Seix barral
    Tres mujeres de tres generaciones diferentes de una misma familia reflejan cómo las relaciones sociales, sentimenta...

    9,35 €

Planeta chile en Libreria Wodan

  • QUIÉN ES CHILE
    ebook
    Titulo del libro
    QUIÉN ES CHILE
    ESTEBAN ABARZÚA
    Planeta chile
    100 años de pasión alba en un solo libroLa pasión por el fútbol es uno de los fenómenos más comunes e inexplic...

    13,51 €

  • CAPITÁN
    ebook
    Titulo del libro
    CAPITÁN
    CRISTIAN ARCOS
    Planeta chile
    El hombre que dio vuelta el partido de su vida y tocó la gloria con Universidad Católica."Yo soy un sobreviviente"...

    8,31 €

  • QUE NO TE PILLE LA MÁQUINA
    ebook
    Titulo del libro
    QUE NO TE PILLE LA MÁQUINA
    NICOLÁS COPANO VERA
    Planeta chile
    El único libro que debes leer para comenzar tu viaje trabajando con la Inteligencia Artificial.La inteligencia arti...

    9,87 €

  • EL MUNDO SE DERRUMBA, NOSOTROS NOS ENAMORAMOS
    ebook
    Titulo del libro
    EL MUNDO SE DERRUMBA, NOSOTROS NOS ENAMORAMOS
    JAVIER MANRÍQUEZ
    Planeta chile
    Cuando se trata de amor, darlo todo no siempre es suficiente.No se puede enseñar a amar. Tampoco se puede enseñar ...

    10,39 €

  • UN MUNDO EN GUERRA
    ebook
    Titulo del libro
    UN MUNDO EN GUERRA
    ALBERTO ROJAS
    Planeta chile
    Pensar los grandes conflictos globales desde Chile: una mirada necesaria para entender nuestro futuro.  Un mundo...

    13,51 €