Vivir en la luz

Vivir en la luz. Yoga para la autorrealización. Incluye más de 50 posturas

Editorial:
Gaia
EAN:
9788411080309
Any d'edició:
Matèria
AUTOAJUDA
ISBN:
978-84-11-08030-9
Pàgines:
320
Enquadernació:
RUSTICA
idioma:
CASTELLANO
Ample:
145
Alt:
210
Disponibilitat:
DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)
Col·lecció:
Chopra

16,00 €

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En India ha existido durante siglos un camino hacia la plenitud cuyo nombre en sánscrito es Raja Yoga. Raja significa «real», «regio» o simplemente «el más elevado». Este libro te muestra por qué y cómo el denominado Yoga Regio es el camino más elevado y signifi cativo de todas las tradiciones yóguicas,  y lo hace en un lenguaje moderno aplicable a la vida cotidiana. Estas  páginas presentan nuevas ideas acerca de la inteligencia social y emocional, el poder de la atención, la conciencia corporal, la respiración, la plenitud y la trascendencia, acompañadas de ilustraciones de posturas de yoga accesibles para personas de todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes experimentados. Vivir en la luz es la guía definitiva que descubrirá un futuro apasionante, próspero y clarificador.

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