Laura GarcÃa AgustÃn, psicóloga clÃnica y experta en Terapia de Comportamiento, demuestra que llevarse bien con las personas de nuestro entorno no es una utopÃa. Siguiendo las pautas de conducta que explica en estas páginas, vivir en armonÃa con los demás puede convertirse en una realidad al alcance de todos. Este es el primer manual que aglutina técnicas diversas para relacionarse con éxito en todos los ámbitos de nuestra vida cotidiana: la familia, la pareja, el trabajo, la escuela y los amigos. Con un enfoque práctico, explicaciones claras y abundantes ejemplos, ofrece claves útiles para: - Enriquecer una relación de pareja o reconstruirla cuando hay incomunicación, desconfianza o falta de respeto.- Superar el choque generacional entre padres e hijos.- Subsanar los conflictos de intereses en los grupos de amigos.- Conseguir una relación satisfactoria entre profesores, padres y alumnos.- Mejorar las relaciones laborales y/o afrontar un entorno hostil.- Aprender técnicas válidas para cualquier situación conflictiva como la comunicación eficaz, la empatÃa o el autocontrol emocional, entre otras muchas.
