¡Estilizate!

¡Estilizate!

Editorial:
Aguilar
EAN:
9788403014329
Any d'edició:
Matèria
AUTOAJUDA
ISBN:
978-84-03-01432-9
Pàgines:
256
Enquadernació:
RUSTICA
idioma:
CASTELLANO
Ample:
200
Alt:
300
Disponibilitat:
No disponible
Col·lecció:
SALUD

17,00 €

IVA inclòs

Lucha contra los kilos de más y descubre el secreto de las supermodelos y de las estrellas de Hollywood Cuando las modelos de Victoria's Secret necesitan estar en la mejor forma para un desfile inesperado o una campaña de publicidad, llaman a Michael Olajide, Jr. El experto internacional en fitness, exboxeador y número uno en el ranking de pesos medios, tiene un método de entrenamiento patentado para reducir la grasa que ha ayudado a remodelar los cuerpos de estrellas como Liv Tyler, la modelo Alyssa Miller y el ángel de Victoria's Secret, Adriana Lima. Ahora tú también puedes tener a Michael Olajide, Jr. como entrenador personal. Esta es tu oportunidad para experimentar los mismos resultados reafirmantes y estilizadores que han causado sensación en la alfombra roja durante años. Estos 28 días de ejercicios y planes de nutrición -los mismos que Olajide diseña para sus clientes- te permitirán dar rienda suelta a tu energía  natural desde casa sin tener que invertir una fortuna en equipamiento  deportivo. En lugar de esto, Olajide se amolda a tus horarios y a tu ritmo de vida para que junto a él desarrolles tu fuerza, tonifiques los músculos y pierdas peso sin aumentar tu masa muscular. La técnicas  de ¡Estilízate! tienen su origen en el boxeo, pero no necesitas una clase, un ring o un saco; solo ropa cómoda para saltar y motivación. Sin equipamiento, sin experimentos y con mucha diversión, en este entrenamiento tú tienes el control. Tú decides la intensidad del ejercicio y el éxito del trabajo dependerá también de ti. ¿Estás harta  de lo que ves delante del espejo? ¿Estás preparada para noquear tu perezosa barriga y trabajarla hasta conseguir el vientre definido con el que siempre has soñado? Deja atrás las máquinas de musculación y ¡estilízate! "No es necesario ser supermodelo, boxeador, ni deportista  profesional para experimentar los efectos de este asombroso programa de entrenamiento. Solo tienes que desear tener un cuerpo maravilloso, querer sentirte bien y dar lo mejor de ti". ADRIANA LIMA

Matèria a Libreria Wodan

  • No te ahogues en un vaso de agua por amor pdl
    Titulo del libro
    No te ahogues en un vaso de agua por amor pdl
    Carlton, Richard
    Punto lectura
    No disponible

    6,50 €

  • Senbazuru
    Titulo del libro
    Senbazuru
    James Wong, Michael
    Diana editorial
    En Japón, la grulla de papel es un símbolo de paz, esperanza y curación. Se la considera el «pájaro de la ...
    No disponible
  • Manual de kundalini yoga
    Titulo del libro
    Manual de kundalini yoga
    Singh, Satya
    Robinbook ediciones
    La energía Kundalini es como la chispa cósmica que se encuentra latente en cada uno de nosotros, el nexo de u...
    No disponible

    23,00 €

  • La psicologia positiva
    Titulo del libro
    La psicologia positiva
    PRICE, ALISON Y DAVID
    Labutxaca
    PSICOLOGIA POSITIVA Una guia práctica de Bridget Greenville-Cleave t'explica d'una manera senzilla i efic...
    No disponible
  • Seis caminos de diversidad funcional
    Titulo del libro
    Seis caminos de diversidad funcional
    Guinea, Gerardo
    Isthar luna-sol
    ¿Te consideras normal De la mano de los protagonistas de este libro, niños con diversidad funcional, descubri...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    15,95 €

Aguilar a Libreria Wodan

  • Cartas a mis hijas
    Titulo del libro
    Cartas a mis hijas
    Koofi, Fawzia
    Aguilar
    La política está en la sangre de los Koofi. El padre de Fawzia fue miembro del parlamento durante veinticinco...
    No disponible
  • ATLAS BASICO AGUILAR
    Antic
    Titulo del libro
    ATLAS BASICO AGUILAR
     
    Aguilar
    DISPONIBLE (Lliurament en 3-4 dias)

    6,24 €

  • Besar la lona
    Titulo del libro
    Besar la lona
    Nº 00000
    Carreño, Antonio
    Aguilar
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    15,90 €

  • Ámsterdam 2016
    Titulo del libro
    Ámsterdam 2016
    AA.VV
    Aguilar
    íLa guía perfecta para disfrutar de Ámsterdam lo que dura un fin de semana!Con un práctico formato y un út...
    No disponible
  • El quinto evangelio
    Titulo del libro
    El quinto evangelio
    Martin, Eutimio
    Aguilar
    Federico García Lorca trató de restablecer el mensaje evangélico y para ello se propuso ofrecer en su obra u...
    No disponible