Endorfinas. Las hormonas de la felicidad

Endorfinas. Las hormonas de la felicidad. Cómo estimularlas a través de comida, deporte, risa y sexo

Nº:
181
Editorial:
Esfera de los libros
EAN:
9788490609941
Any d'edició:
Matèria
MEDICINA I SALUT
ISBN:
978-84-9060-994-1
Pàgines:
304
Enquadernació:
LIBRO EN OTRO FORMATO
idioma:
CASTELLANO
Ample:
120
Alt:
190
Disponibilitat:
No disponible
Col·lecció:
BOLSILLO

Las endorfinas son las drogas de la felicidad que el cuerpo segrega de  forma natural. Nuestro estado de ánimo y nuestras emociones dependen en gran parte de estas hormonas del placer, que están ligadas a las experiencias más gratificantes. En este práctico libro se ofrecen sencillas pautas para producir las endorfinas de manera consciente y, así, lograr que inunden nuestro organismo haciéndonos sentir mejor y más felices.

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